|
Полезные упражнения
Медитации Ошо
Упражнения Кейта Харри для развития интуиции
Упражнение для расслабления
Упражнение для освобождения дороги
| Упражнения Кейта Харри |
С помощью игральных карт
Упражнение 1
Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нём следующую таблицу:
| № п/п |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| Ваш вариант |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
| значение |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
Возьмите колоду карт и тщательно перемешайте её. Затем положите колоду на стол рубашкой вверх. Сядьте прямо, закройте глаза, сосредоточьтесь на колоде карт, лежащих перед вами и сделайте несколько глубоких вдохов, пытаясь отвлечься от посторонних мыслей. Если вы всё сделаете правильно, то почувствуете тепло, которым будет наполняться одна (или обе) из ваших рук. Запомните эту руку, это потребуется вам впоследствии при гадании. Положите эту руку поверх карт и попробуйте почувствовать какая масть - красная или чёрная лежит сверху. Запишите значение карты в таблицу, в графу 1, и не переворачивая карту положите её в сторону. Затем положите руку на следующую карту и попытайтесь определить масть этой карты. Запишите значение этой карты в таблицу, в графу под номером 2, и положите её поверх первой карты. Таким образом снимите с колоды 20 карт.
После этого переверните карты "лицом" вверх, при этом карты будут открыты в той последовательности в которой вы выкладывали их. Запишите их значения в той же последовательности но во вторую строку таблицы. Теперь сверьте результат первой и второй строки. |
Упражнение 2
Нарисуйте такую же таблицу, как и в упражнении №1. Возьмите колоду карт и отберите из неё карты достоинством 6, 7, 8 и 9, остальные карты отложите в сторону, они вам пока не понадобятся. Перемешайте карты и положите их на стол рубашкой вверх. Сядьте прямо и сделайте несколько глубоких вдохов. Положите на карты руку (см. упражнение №1) и попытайтесь определить достоинство карты лежащей сверху. Запишите ваше значение в графу 1, и отложите карту в сторону. То же самое проделайте и с остальными картами, каждый раз записывая результат в таблицу. Затем переверните карты и запишите их значение в таблицу по порядку, начиная с первой, вытащенной вами карты. Сверьте результаты 1 и 2 строки. |
| |
| |
|
| водостоки из ПВХ имеют одинаковый цвет по всей глубине | Что дает карта поляка в Минске | рестораны халяль в москве, bugulma | люстра с чёрным тканевым абажуром |
|
|
| |
|
|
|
 |
