тренинги, курсы, семинары Сочи, самосознание Сочи
главная направления Публикации Упражнения Полезное
   Главная
   Направления
   Упражнения
   Публикации
    Полезное:
   лунный календарь
   популярные заговоры
   полезные штучки
   притчи
   Системы питания
   Раздельное питание по    Семеновой
   Вегетерианское меню
   Молитвы
   Народные рецепты
   Каталог сайтов
   Контакты
   Карта сайта
   Психологические    тесты
   
 Если Вы хотите добавить школу, семинар или курс, можно сделать это здесь
Для иногородних:
Поможем организовать выездные семинары в Сочи
письмо администратору
или звонить по телефону
   8 9882 364-297 
 
  Узнай тайну свой души: пройди тест ауры - профессионально и бесплатно! И узнай результаты знакомых!
 
 скачать книгу Тесля Ю.И.
"Этапы восхождения к свету"
Цветение сакуры в Сочи
 Аура здесь, аура там
 Золотой призрак ущелья Ахцу
   Золото Сочи: правда и    мифы
  Загадка тихой воды
  Молитва для интернета
  Сочинские призраки
  Рецепт от греха
  Святочные гадания
 

   Данный сайт посвящен тренингам личностного роста, оздоровительным системам, центрам, школам, практикам саморазвития и семинарам Сочи. Здесь Вы сможете подобрать для себя подходящий семинар или тренинг, узнать расписание, подать заявку на участие и многое другое.

Суточная периодичность и колебания интенсивности физиологических процессов

   По материалам книги И. П. Глазыриной «Этаразная медицина»
   В 1-3 часа — максимальная активность желчного пузыря. Трудные часы печени и ее напряженная деятельность — идет большая «стирка» тела, освобождение от ядов.
    В 1-4 часа — артериальное давление и частота дыхания минимальны. Тело отдыхает, физически мы полностью истощены и особенно чувствительны к боли.
    В 1-5 часов — понижение температуры тела. Минимальное количество сахара в крови. Органы и системы работают на самых малых оборотах, но слух обостряется и чутко реагирует на малейший шум.
    В 2 часа ночи — резкое сужение капилляров кровеносных сосудов. В 2-5 часов ночи — минимальная физиологи-ческая активность. Минимальная работоспособность легких, пульс и дыхание самые медленные.
    В 3—5 часов ночи — максимальная активность печени.
    В 3 часа — самое низкое кровяное давление.
   В 4 часа — наименьшая частота пульса. Мозг снабжается минимальным количеством крови. Это час, когда смерть наступает чаще всего. В 4-5 часов — максимальная активность костного мозга. Давление еще низкое, мозг все еще снабжается минимальным количеством крови.
    В 5 часов — минимальная температура тела. Почки свободные и ничего не выделяют. Пробуждение от сна бодрое.
    В 5-6 часов — чувство голода. Даже если нам хочется спать, тело пробуждается. Давление постепенно повышается.
    В 5-7 часов — максимальная активность легких. Ритм сердечных сокращений учащается.
    В 6-7 часов — наименьшая скорость оседания эритроцитов. Иммунологическая защита организма особенно сильна.
    В 7-9 часов — максимальная активность толстого кишечника. Снижение активности желчных протоков и работы желудка.
    В 9 часов — максимальное содержание адреналина в крови. Повышается психическая активность, уменьшается чувствительность к боли. Сердце работает на полную мощность.
    В 8—12 часов — первый подъем трудоспособности (человек чувствует себя сильным).
    В 8-9 часов — тело отдохнуло, печень закончила очистку организма от шлаков. В это время особенно вреден для печени алкоголь.
   В 9-10 часов - максимальное количество сахара в крови
   В 9-11 часов - максимальная активность желудка
   В 10 часов - пик повышенной трудоспособности
   В 11 -12 часов чувство голода. Сердце продолжает работать на полную мощность.
   В 11 -13 часов - максимальная активность поджелудочной железы и селезенки. Печень отдыхает. Гликогена в кровь поступает мало
   В 12 часов - максимальное пробуждение биологически активных точек желудочных протоков. Максимальное чувство голода. Но обед лучше перенести на час позже.
   В 15 часов - резко снижается работоспособность органов кровообращения. Первый период активности прошел, чувствуется усталость.
   В 13-15 часов минимальная активность (человек наиболее слаб). Максимальная активность сердечной деятельности.
   В 15-17 часов - максимальная активность тонкого кишечника.
   В 15-19 часов - второй подъем работоспособности. Органы чувств обострены до предела, особенно обоняние и вкус.
   В 16 часов - максимальное количество азота в крови. Уровень сахара в крови повышается, но после первоначального оживления начинается спад
   В 16- 17 часов - чувство голода
   В 16-18 часов - самое высокое содержание гемоглобина в крови.
   В 17 часов - третий пик повышенной работоспособности
   В 17 - 19 часов - максимальная активность мочевого пузыря, Наступает очень плохое время для больных аллергическими заболеваниями, психическая стабильность снижена. Человек нервозен, ссора может возникнуть из-за пустяков.
  
  
  
  
  
  
 
   
 
 
 
  
   
 
  
 
 
   
 
 ©2008 Самосознание Сочи все права защищены    
     
Яндекс цитирования        
build_links(); ?>